Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 107,62g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 154,97g.
Mittagessen: 蔥油餅, 水餃. Abendessen: 飯, 控肉, 東坡肉, 中華 板豆腐, 炒雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 水果冰. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|