Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 176,98g.
Mittagessen: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 炒雞蛋, 麵食. Abendessen: 蝦炒飯, 蔬菜湯(低鈉,加水), 及第 水餃. Snacks/Sonstiges: 西瓜汁, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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