Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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67,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 130,81g | Kohlh: 55,58g.
Frühstück: oil, mushroom, spinach, egg white omelet, non dairy creamer, Coffee. Mittagessen: tuna salad, cucumbers, Tomato, romaine. Abendessen: Sesame seeds, Sesame oil, Rice vinegar, Soy sauce, Organic Free Range Chicken Broth, Mushrooms, Pistachio, turkey tenderloin. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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