Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дары Природы Фундук . Mittagessen: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Запечённые овощи, Шашлык из филе бедра курицы. Abendessen: Гост Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Котлеты из трески. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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viktoriy916's Gewichtsverlauf
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