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Coo, was ot expecting THAT this morning, but I will take it.
Definitely off the plateau.
Bring it on!!
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 37,56g.
Frühstück: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Asda Extra Mature Welsh Cheddar Aeddfed Iawn Cheddar Cymreig, Sardines. Mittagessen: Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Whole Milk, Black Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Egg, Asda Extra Mature Welsh Cheddar Aeddfed Iawn Cheddar Cymreig. Snacks/Sonstiges: Tesco Watermelon, Nectarines , Tesco Picota Cherries, Black Tea, Milk (Whole Milk) . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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