Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Sandía. Mittagessen: Tomate Kumato, Santa Ana Patatas Fritas, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Abendessen: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomate Kumato. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ensaladilla Rusa, Miel, Margui Requesón 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ditigridia's Gewichtsverlauf
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