Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
97,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 65,99g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 271,57g.
Frühstück: Muratbey Örgü Peyniri, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Baklava, Berrak Acı Biber Turşusu , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ezogelin Çorbası, Lavaş, Et Döner. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|