Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: 甜椒, 義美 無糖高纖豆奶, 荷包蛋, 生菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: 統一 大布丁, 甜椒, 雞胸肉, 生菜. Abendessen: 皮蛋, 戰神 抹茶乳清. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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