Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Zitrone, Wasser. Mittagessen: Milfina Butter , Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Räucherlachs, REWE Bio Maiswaffeln, Avocado, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Abendessen: Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Jever Fun, San Fabio Limonade , Romanza Eis Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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