Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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76 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 60,24g.
Frühstück: Perdigão Margarina Claybom, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Churrasco. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Ovo, Marpa Tapioca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewichtsverlauf
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