|
Углеводная загрузка в выходные даёт задержку жидкости :(
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 214,57g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Кабачок. Mittagessen: Barilla Макароны, Малина, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ягодный Пирог, Картофель Отварной, Garden Of Life MCT Powder, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|