Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Kaffee, Kollagen, Baguette, Gemüsemischung, Eiklar, Irische Butter, Bonduelle Kichererbsen , Spiegelei. Abendessen: Aldi Bio Leinöl, Lebertran Fischöl, BackWerk Baguette, Nestle Caro, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Pfirsiche, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Honigmelonen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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