Carmelle75's Notizen, 29 Jul 19

here we go again!!!!!
75,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2019:
1288 kcal Fett: 79,15g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 72,30g.   Frühstück: Waitrose Cherries. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten). Abendessen: Aldi Choc Chip Cookie Dough Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Aldi Double Cream , Instant Coffee (Dry Powder). mehr...
1983 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Carmelle75's Gewichtsverlauf


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