Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Apple, Arla Yogur Fresa Proteico. Mittagessen: Ribeira Merluza al Natural, Hacendado Pisto de Verduras, Eco Cesta Macarrones Integrales. Abendessen: El Cantero de Letur Yogur De Oveja Desnatado, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Espinacas Frescas, Cherry Tomatoes, Hacendado Filete de Pavo, Mercadona Patata Baby Micro. Snacks/Sonstiges: Aldi Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Crackers Espelta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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