Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 237,40g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 芒果, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 蛋餅, 早安美芝城 蘿蔔糕, 茶（加糖）. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 毛豆, 義美 低糖豆奶 (250毫升). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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