Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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59,2 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 491,37g.
Frühstück: Fruit & Protein Cookies, Nonfat Peach Greek Yogurt, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Organic Fat Free Milk. Mittagessen: Dried Apple chips, fuji, Yellow Mustard, Cracked Pepper Turkey Breast, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Thinwiches, Fuji Apples, Water. Abendessen: pepper, salt, kikkioman soy sauce, cabbage, yam, organic boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: Peppermint Twists, Chocolate Raspberry Sticks (Trader Joe's), Water, Dark Chocolates, Dark Chocolate Nibs, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, 100 Calorie Healthy Pop Butter, Chewy Bars - Chocolate, Dried Young Coconut, Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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