Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Mendoan, Oncom, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Ampela, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mr. Gendut's Gewichtsverlauf
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