Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: 豆皮, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 酪梨. Abendessen: 腐竹, 酪梨, 吳郭魚. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sh33323g's Gewichtsverlauf
|