Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 154,01g | Eiw: 151,28g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: VP Laboratory Fish Oil, Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Семга Запеченная, Белый Замок Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Омлет с брокколи. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Белый Замок Ряженка 2,5%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Штолле Пирог со Смородиной, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|