Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 218,73g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, От Палыча Пироженое Корзиночка, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями. Mittagessen: Di&Di Пастила Умные Сладости, SPAR Филе Горбуши под Сыром, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Abendessen: Тануки Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ролл Калифорния. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|