Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 216,09g.
Mittagessen: 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）. Abendessen: 義美 蔥抓餅, Costco 牛肉餡餅, 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 水果冰. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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