Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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80 kcal
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Fett: 4,00g | Eiw: 4,20g | Kohlh: 5,80g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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