Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 93,47g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Суп Грибной. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареное Филе Свинины, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Печенье к Чаю. Snacks/Sonstiges: Конфеты Желе, Простой Французский Тост. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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vikontesaa's Gewichtsverlauf
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