Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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