Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Ветчина Куриная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Активиа Термостатная с Черникой, Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Mars M&Ms, Чудо Сырок Кокосовый, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina8910's Gewichtsverlauf
|