Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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67 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Pomidory, Auchan Serek Wiejski Lekki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Hert Chleb Bezglutenowy. Mittagessen: Zott Jogurt Naturalny, Kiwi, Mango, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Abendessen: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Biedronka Skrzydełka z Kurczaka Pieczone. Snacks/Sonstiges: Mango, Masło, Jajko Sadzone, Sam Mills Makaron Kukurydziany. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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potwornicka's Gewichtsverlauf
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