Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Bite Size Tortilla Chips, Vanilla Wafers Cookies. Abendessen: Valley Fresh Steamers Healthy Colors, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Extra Sharp Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Creamy Peanut Butter, Crackers. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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