Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1513 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 220,53g.
Frühstück: Now Chewable C-500 (Now), Simple Truth Whole Milk (Simple Truth Organic), Organic Great Value Honey Nut Toasted Oats (Organic Great Value). Mittagessen: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Vanilla Bean Ice Cream Bar (Blue Bunny), Sea Salt, Lentil Soup, Cooked Rice. Abendessen: Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Cooked Dry White Beans, Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Honey, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Simple Truth Organic Wheat Bread (Simple Truth Organic), Private Selection Shelled Pistachios, Bananas, Private Selection Shelled Pistachios, Minute Maid 100% Apple Juice (10 oz). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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