Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋（整個）, 橄欖油, 豆腐皮. Mittagessen: 雞腿, 腐竹. Snacks/Sonstiges: 冰淇淋. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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