體重86.5 體脂29.8 水分50 基代1621 內臟脂肪15 肌肉57.6 骨質3.1 肥了 😱😱😱是冰還是炸物 913要事後喝啊😭😭😭
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 86,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 147,26g.
Mittagessen: 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 雞腿排. Abendessen: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 義美 檸檬紅茶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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