Mandy&Chloe's Notizen, 31 Jul 19

好久不見的體重~
54,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
1247 kcal Fett: 60,47g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 133,11g.   Frühstück: 三明治. Mittagessen: 雞蛋(整個), 涼拌黑木耳, 味味A 排骨雞湯麵. Abendessen: 味噌湯, 莧菜, 炒豆芽, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 芭蕉, 犁記 鳳梨酥. mehr...
45 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Mandy&Chloe's Gewichtsverlauf


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