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體重50.4kg
BMI19
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1143kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 85,78g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 276,42g.
Mittagessen: 7-11 紅燒牛肉麵. Abendessen: 7-11 湯品, 美而美 豬排, 全家 大滿足原味麻醬涼麵, 7-11 蒜辣麻醬涼麵. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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