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體脂肪 ：35.5
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: 國農 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）, 水煮蛋, 富士蘋果, 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 85%黑巧克力, 健司 百分百純天然奶油胚芽餅, 健司 百分百純天然奶油胚芽餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hsiuzulin's Gewichtsverlauf
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