Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3070 kcal
|
Fett: 108,76g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 261,30g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Чай, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Батон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Красное Яблоко, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Жареная Картошка с Грибами. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|