Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Хлебница Лимонник, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|