Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Абрикос. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Baker House Торт Мохито, SPAR Морковь по-Корейски, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Herbalife Чай N-R-G. Abendessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Herbalife Чай N-R-G, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Лента Фунчеза, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Пятерочка Черешня, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Herbalife Чай N-R-G. mehr...
|
|
1670 kcal
|
Bewegung:
total workout - 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diamantzvezda's Gewichtsverlauf
|