Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
101,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Верес Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Майонез, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
20Anastasiya23's Gewichtsverlauf
|