Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Pågen Bondlimpa, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej. Mittagessen: ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. Abendessen: Felix Ketchup Osötad, Bygdens Wienerkorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Sonstiges: Bubs Chokskalle Hallon/Lakrits, Wasa Kanelknäcke, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Snickers Snickers, Mars Mars, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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