Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 225,99g.
Frühstück: Aptonia Cereal Bars (25g). Mittagessen: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Italiano. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Bresaola, Pane Italiano. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonius76's Gewichtsverlauf
|