Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Baguette. Mittagessen: Baguette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Carrefour Mini Cône, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Crème Fraîche Épaisse, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Araignée de Porc, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade Verte, Baguette. Snacks/Sonstiges: Banane, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blandine64's Gewichtsverlauf
|