Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Lindt Темный Шоколад с Цедрой Лайма, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Ilona Лаваш Армянский, Зеленый Перец, Ферма Сыр Сулугуни , Петрушка, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сыр Российский, Клубншейкконфеты, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой , Наша Ряба Печень Куриная, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Натуральный Мармелад , Arla Творожный Сыр, Миндаль, Своя Линия Курага, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ilona Хлеб Житня Мрія. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения030578's Gewichtsverlauf
|