Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 142,76g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Zappalà Provola Affumicata, Salame. Abendessen: Esselunga My Party Cocktail Salato, Morato Piadina con Latte Fresco, Citterio Sofficette Speck, Pizza Margherita, Pomodoro Cuore di Bue, Anguria. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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