Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 28,80g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Neocell Super Collagen+C, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Беринг Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Просто Молоко Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: POWERS Protein Bar Blueberry, Инжир, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Пирог с Яблоками , Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юльчикТ's Gewichtsverlauf
|