Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Sweet Cherries , Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Provolone Cheese, Skinless Chicken Breast, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Salad Dressing. Abendessen: Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse House Salad, Baked Breaded or Battered Catfish. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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