Ken Eldridge's Notizen, 31 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
99,4 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
981 kcal Fett: 73,54g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 46,91g.   Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Avocados . Abendessen: Clementines , Sliced Ham, Celery, Cucumber (with Peel), By Sainsbury's Mayonnaise, Sainsbury's Mushrooms, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Vimto Cordial, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Tesco Liver Sausage. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Ken Eldridge's Gewichtsverlauf


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