Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: 炒絲瓜, 煎雞蛋, 鱈魚, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉. Mittagessen: 油菜, 炒飯, 煎雞蛋, 炒絲瓜. Abendessen: 雞湯底, 白飯, 水煮蛋, 鯛魚, 空心菜, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 高麗菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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n8897168's Gewichtsverlauf
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