Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Costco 鮮奶. Mittagessen: Paldo 泡菜麵. Abendessen: 炒青菜, 飯, 控肉. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|