Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 蝨目魚. Abendessen: 茶（無糖）, 蜂蜜, 百香果, 炒空心菜, 白米, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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