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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1139kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5137 kcal
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Fett: 206,33g | Eiw: 172,32g | Kohlh: 646,93g.
Mittagessen: 青醬蛤蠣義大利麵, 經典番茄肉醬義大利麵, 帕瑪森起司肉醬義大利麵. Abendessen: 全家 老店排骨便當, 7-11 香滷排骨便當, 萊爾富 一碗排骨飯. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙（草莓）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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