Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 265,97g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Картофель Отварной. Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый, Фермер Сухов Орех Кедровый, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Вареники с Капустой, Лимонад. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Мороженое, Черника, Макдоналдс Картошка Фри. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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